Parole che curano
Parole che curano è uno spazio di riflessione psicologica dedicato ai cambiamenti della vita, alle relazioni, alla stanchezza emotiva e a quei momenti in cui non ci si sente più come prima.
Articoli su: sistema nervoso, emozioni, identità, solitudine, decisioni difficili e transizioni personali. Esperienze che spesso generano confusione, incertezza o la sensazione di aver perso una direzione.
Per comprendere meglio ciò che stai attraversando, ascoltare il tuo mondo interno e dare significato all’esperienza che stai vivendo, con maggiore chiarezza e consapevolezza.
Come ritrovare una direzione quando ci si sente bloccati
Ci sono momenti in cui tutto sembra fermo. Comprendere cosa accade durante un blocco può essere il primo passo per ritrovare orientamento e stabilità interna.
Perché il corpo non si rilassa: quando il sistema nervoso resta in allerta
Quando il corpo non si rilassa, il sistema nervoso può restare in allerta anche senza pericolo. Comprendere cosa accade è il primo passo per ritrovare equilibrio.
Dire “no”: confini, sistema nervoso e protezione dell’energia
Dire “no” può diventare difficile quando il sistema è sovraccarico. Riconoscere i propri limiti e proteggere il proprio spazio interno è un primo passo per ritrovare equilibrio.
