Spazio d’ascolto e di supporto psicologico
Un accompagnamento psicologico che parte dall’ascolto della persona nella sua interezza, e non solo dal sintomo o dal problema.
Percorsi di supporto psicologico online per ansia, blocco emotivo, difficoltà relazionali e momenti di cambiamento con attenzione alla relazione tra mente, corpo e contesto di vita.
Percorsi di supporto psicologico online per ansia, blocco emotivo, difficoltà relazionali e momenti di cambiamento, con attenzione alla relazione tra mente e corpo.
Ogni percorso nasce dall’ascolto della richiesta e si sviluppa in modo graduale, con attenzione alla fase di vita che stai attraversando.L’intento non è prolungare indefinitamente il sostegno, ma accompagnarti nell’attraversare una fase significativa, comprenderla più a fondo e ritrovare maggiore chiarezza e autonomia, nel rispetto dei tuoi tempi.
È un percorso pensato per chi sente di aver già cercato di capire, di fare, di cambiare, ma continua a sperimentare disagio nel corpo, nelle relazioni o nelle scelte di vita.
Può essere utile se stai vivendo:
ansia o sovraccarico emotivo
confusione o perdita di direzione
difficoltà relazionali ricorrenti
sensazione di fatica costante o difficoltà a ritrovare stabilità interna
Il primo passo non richiede di avere tutto chiaro.
È sufficiente partire da ciò che stai vivendo ora.
Un incontro online, senza impegno, per comprendere meglio la tua richiesta e valutare insieme se questo percorso può esserti utile.
Uno spazio semplice per fare chiarezza prima di decidere se iniziare
Come iniziare
Iniziare non significa avere già le idee chiare.
Significa prendersi uno spazio per fermarsi e raccontare dove ti trovi ora.
1. COLLOQUIO ORIENTATIVO (20 minuti, online)
Un primo spazio di ascolto per comprendere la tua richiesta, chiarire eventuali domande e valutare insieme se questo percorso è adatto al momento che stai attraversando.
Permette di orientarti con maggiore chiarezza prima di decidere se iniziare.
2. DEFINIZIONE DEL PERCORSO
Se decidiamo di iniziare, definiamo insieme modalità e frequenza degli incontri, con una direzione chiara e condivisa.
Il percorso viene adattato alla tua situazione e può evolvere nel tempo in base a ciò che emerge.
3. AVVIO DEL PERCORSO
Gli incontri hanno generalmente cadenza settimanale o bisettimanale e si sviluppano in cicli di tre mesi, al termine dei quali viene dedicato uno spazio di revisione per osservare il percorso svolto e comprendere come proseguire.
La struttura a cicli aiuta a dare continuità e a valutare con maggiore chiarezza i cambiamenti nel tempo. L’obiettivo non è proseguire indefinitamente, ma accompagnarti in una fase specifica con maggiore stabilità e autonomia.
Percorsi disponibili
Ogni percorso viene definito insieme, a partire dalla richiesta, dal contesto di vita e e dalla fase di vita che stai attraversando.
PERCORSO
INDIVIDUALE
Uno spazio dedicato a chi attraversa una fase di stanchezza emotiva, disorientamento o crisi personale.
Indicato quando emergono:
sovraccarico emotivo e stanchezza persistente
perdita di direzione o senso
difficoltà relazionali ricorrenti
passaggi di vita significativi
la sensazione di aver già cercato di capire e cambiare, senza trovare un equilibrio stabile
frequente stato di tensione, allerta o fatica a “staccare” mentalmente e di non riuscire a recuperare energia.
L’attenzione alla dimensione corporea aiuta a riconoscere segnali di tensione o sovraccarico, favorendo maggiore consapevolezza e possibilità di regolazione.
50 minuti | Online | 70 €
PERCORSO
COPPIA o FAMILIARE
Uno spazio condiviso per coppie o famiglie che attraversano tensioni, distanze o momenti di cambiamento.
Indicato quando si presentano:
difficoltà comunicative persistenti
conflitti ricorrenti
fasi di crisi o ridefinizione del legame
transizioni che mettono sotto pressione l’equilibrio familiare
difficoltà a comprendersi o mantenere un dialogo costruttivo
sensazioni di distanza o fatica nel collaborare
Gli incontri offrono uno spazio regolato in cui comprendere i bisogni reciproci e costruire modalità relazionali più chiare e sostenibili.
60 minuti | Online | 95€
POSSIAMO INIZIARE DA QUI
Il primo passo è un colloquio orientativo gratuito online.
Uno spazio semplice per capire se questo percorso può esserti utile in questo momento.
Puoi scrivermi senza impegno per avere un primo orientamento.