Spazio d’ascolto e di supporto psicologico
Un accompagnamento psicologico che parte dall’ascolto della persona nella sua interezza, e non solo dal sintomo o dal problema.
Percorsi di supporto psicologico online per ansia, blocco emotivo, difficoltà relazionali e momenti di cambiamento con attenzione alla relazione tra mente, corpo e contesto di vita.
Percorsi di supporto psicologico online per ansia, blocco emotivo, difficoltà relazionali e momenti di cambiamento, con attenzione alla relazione tra mente e corpo.
Ogni percorso nasce dall’ascolto della richiesta e si sviluppa in modo graduale, con attenzione alla fase di vita che stai attraversando.L’intento non è prolungare indefinitamente il sostegno, ma accompagnarti nell’attraversare una fase significativa, comprenderla più a fondo e ritrovare maggiore chiarezza e autonomia, nel rispetto dei tuoi tempi.
È un percorso pensato per chi sente di aver già cercato di capire, di fare, di cambiare, ma continua a sperimentare disagio nel corpo, nelle relazioni o nelle scelte di vita.
Può essere utile se stai vivendo:
ansia o sovraccarico emotivo
confusione o perdita di direzione
difficoltà relazionali ricorrenti
sensazione di fatica costante o difficoltà a ritrovare stabilità interna
Il primo passo non richiede di avere tutto chiaro.
È sufficiente partire da ciò che stai vivendo ora.
Un incontro online, senza impegno, per comprendere meglio la tua richiesta e valutare insieme se questo percorso può esserti utile.
Uno spazio semplice per fare chiarezza prima di decidere se iniziare
Come iniziare
Iniziare non significa avere già le idee chiare.
Significa prendersi uno spazio per fermarsi e raccontare dove ti trovi ora.
1. COLLOQUIO ORIENTATIVO (20 minuti, online)
Un primo spazio di ascolto per comprendere la tua richiesta, chiarire eventuali domande e valutare insieme se questo percorso è adatto al momento che stai attraversando.
Permette di orientarti con maggiore chiarezza prima di decidere se iniziare.
2. DEFINIZIONE DEL PERCORSO
Se decidiamo di iniziare, definiamo insieme modalità e frequenza degli incontri, con una direzione chiara e condivisa.
Il percorso viene adattato alla tua situazione e può evolvere nel tempo in base a ciò che emerge.
3. AVVIO DEL PERCORSO
Gli incontri hanno generalmente cadenza settimanale o bisettimanale e si sviluppano in cicli di tre mesi, al termine dei quali viene dedicato uno spazio di revisione per osservare il percorso svolto e comprendere come proseguire.
La struttura a cicli aiuta a dare continuità e a valutare con maggiore chiarezza i cambiamenti nel tempo. L’obiettivo non è proseguire indefinitamente, ma accompagnarti in una fase specifica con maggiore stabilità e autonomia.
Ogni percorso nasce dall’ascolto della richiesta e viene costruito insieme, tenendo conto della fase di vita, del contesto relazionale e degli obiettivi che emergono durante il lavoro.
Pur condividendo lo stesso approccio integrato mente-corpo, ogni percorso risponde a bisogni differenti.
Percorsi disponibili
SUPPORTO PSICOLOGICO INDIVIDUALE
Uno spazio dedicato agli adulti che attraversano momenti di stanchezza emotiva, disorientamento, difficoltà relazionali o cambiamenti significativi.
Può essere indicato quando emergono:
ansia o sovraccarico emotivo
perdita di direzione
difficoltà nelle relazioni
crisi personali o professionali
fatica a ritrovare equilibrio e continuità
L’approccio integra ascolto clinico, regolazione del sistema nervoso e attenzione alla relazione tra mente e corpo, favorendo una maggiore consapevolezza e nuove possibilità di scelta.
50 minuti | Online o in presenza | 70 €
SUPPORTO PSICOLOGICO PER ADOLESENTI
Un percorso dedicato agli adolescenti che stanno attraversando difficoltà emotive, relazionali o fasi di cambiamento.
Può essere utile quando emergono:
ansia o difficoltà emotive
ritiro sociale o isolamento
difficoltà scolastiche o relazionali
cambiamenti familiari
fatica a comprendere e comunicare ciò che si sta vivendo
Quando necessario, il percorso prevede momenti di confronto con i genitori, affinché il lavoro possa sostenere anche il contesto familiare.
50 minuti | Online o in presenza | 70 €
SUPPORTO PSICOLOGICO DI COPPIA o FAMILIARE
Uno spazio condiviso per coppie e famiglie che attraversano tensioni, conflitti o momenti di cambiamento.
Può essere indicato quando si presentano:
difficoltà comunicative
conflitti ricorrenti
crisi della relazione
cambiamenti che coinvolgono l’intero sistema familiare
difficoltà nel ritrovare un dialogo costruttivo
Gli incontri offrono un contesto protetto in cui comprendere le dinamiche relazionali, dare spazio ai bisogni di ciascuno e costruire modalità di relazione più consapevoli e sostenibili.
60 - 75 minuti | Online o in presenza | 95 €
SOSTEGNO ALLA GENITORIALITÀ
Uno spazio dedicato ai genitori che desiderano comprendere meglio le difficoltà del proprio figlio e affrontare con maggiore serenità le sfide educative e relazionali.
Può essere utile quando emergono:
difficoltà educative
conflitti familiari
cambiamenti nel ciclo di vita della famiglia
dubbi rispetto al ruolo genitoriale
bisogno di costruire modalità relazionali più efficaci
Quando opportuno, il percorso può coinvolgere anche il bambino o l’adolescente, favorendo una comprensione condivisa delle dinamiche familiari.
60 minuti | Online o in presenza | 95 €
POSSIAMO INIZIARE DA QUI
Il primo passo è un colloquio orientativo gratuito online.
Uno spazio semplice per capire se questo percorso può esserti utile in questo momento.
Puoi scrivermi senza impegno per avere un primo orientamento.