Trova il tuo equilibrio naturale
Trasformare la salute mentale
Metodo integrato:
MENTE: dialogo terapeutico, ricostruzione di significati, lavoro sulle relazioni, narrazione e consapevolezza.
CORPO: tecniche somatiche per il rilascio del trauma, regolazione del sistema nervoso, ascolto delle sensazioni corporee.
SPIRITO: meditazioni guidate, pratiche di connessione interiore, viaggi immaginali come strumenti simbolici e trasformativi.
Un approccio unico
Etica e personalizzazione
Tutte le tecniche proposte (somatiche o simboliche) vengono introdotte solo su richiesta e nel rispetto del sentire della persona. Il percorso viene co-costruito con flessibilità, valorizzando la soggettività e il proprio vissuto culturale.
Alcuni degli approcci esperenziali: Somatic Healing, Mindfulness, Training Autogeno, Meditazione Trascendentale, Analisi Immaginativa, Stati di Coscienza Espansi, Approccio Etnositemico Narrato…